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アーユルビーダの続き

いよいよオイルを頭に垂らす。
最初ポタポタ落ちたり、急にどーっと流れてきたり、
温度が変わったり、そばにいるセラピストの動きが
気になったりしたが、一瞬眠ったような、
瞑想に入った状態になった。
眠ったというより、体に起こる変化から解放されて
心がすっと抜ける感じ!

体はずっと座った状態か横になってじっとしていたのに、
マッサージを終えサロンを出ると、軽い軽い。

全身が軽くなっていて、気持ちもすっきりしていました。
この後味の良さはやっぱり東洋医学ならでは!
全身と心に、ゆっくり長く効くんだ!
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